Posted by Perdere peso in poco tempo utilizzando prodotti per dimagrire è il metodo usato da chi, specialmente in vista dell’estate, vuole dimagrire senza tanti sforzi e nel breve tempo possibile. La promessa di un dimagrimento repentino fa sicuramente gola a tutti ed è irresistibile, ma come evitare di essere truffati? Cosa acquistare e cosa no? Sei sicuro di scegliere la giusta strada per affrontare un lungo processo che porta al risultato tanto agognato? In quest’articolo esamineremo quali prodotti per dimagrire preferire e vedremo insieme una serie di consigli per evitare di “buttare soldi” con prodotti scadenti.
Prodotti dimagranti: cosa sono
I prodotti dimagranti fanno parte di quella categoria di integratori utilizzati come coadiuvanti per il dimagrimento. Si possono acquistare in farmacia, erboristeria, al supermercato oppure online e non necessitano della ricetta medica o di alcun “permesso speciale”. La maggior parte dei prodotti è composta da ingredienti naturali, di cui alcuni sono stati effettuati studi scientifici ed è comprovato il potere dimagrante indiretto, mentre per altri non vi è alcuna evidenza scientifica delle proprietà esplicate. È proprio di questi ultimi di cui non bisogna assolutamente fidarsi, poiché potrebbero rivelarsi estremamente dannosi per la salute.
Perché si possono acquistare prodotti non realmente efficaci?
Purtroppo la legislazione in campo degli integratori per il dimagrimento, ma anche per gli integratori su più ampia scala, non è soggetta alle stesse regole che devono seguire i farmaci. Essendo naturali vi è una regolamentazione molto blanda facilmente “raggirabile”, situazione di cui ne approfittano tutti quei produttori che vogliono guadagnare senza tener conto dei danni ed effetti collaterali.
Mentre per i farmaci bisogna effettuare un lungo studio che ne provi l’efficacia e la sicurezza, e in caso di responso negativo viene ordinato il ritiro e proibita la vendita, con gli integratori dimagranti tutto questo non è possibile. Per questo è fondamentale che il consumatore sappia cosa acquista e capisca verso quali prodotti orientarsi.
Prodotti dimagranti efficaci: regole d’oro da seguire per non essere truffati
La prima regola da seguire e mettere in pratica è assolutamente non credere alle pubblicità! Esistono prodotti dimagranti efficaci, ma non miracolosi, infatti nessun integratore ti farà perdere peso mentre sei seduto sul divano e mangi l’impossibile. L’integratore è un coadiuvante, ovvero va assunto in concomitanza di una dieta alimentare sana ed equilibrata, altrimenti l’effetto è assolutamente vano. È fondamentale fare attività fisica per smaltire i grassi, alternative non ce ne sono. La sedentarietà non ti aiuta a perdere peso, mentre l’attività aerobica si. Ricordati di:
- Non acquistare prodotti commercializzati in lingua straniera
- Stai alla larga dagli integratori che promettono di perdere 20 kg in un mese
- Non comprare integratori pubblicizzati con email di massa
- Non assumere prodotti di cui non sei a conoscenza della lista degli ingredienti
Ricordati di queste quattro regole fondamentali prima di acquistare un integratore dimagrante, non farti fregare e pensa bene. I prodotti per dimagrire più efficaci sono quelli puri, ovvero in cui c’è non solo un’alta percentuale di principio attivo, ma la lista degli ingredienti risulta cortissima, al massimo saranno presenti gli eccipienti o la cellulosa (o simili) per la composizione delle capsule.
Consigli utili sull’acquisto dei prodotti per dimagrire velocemente
Chiedere un parere al medico curante è una buona strada da seguire quando si sceglie di acquistare prodotti per dimagrire velocemente. In particolare nei soggetti che ricorrono ad una terapia farmacologica per il trattamento di patologie croniche, è importante conoscere la possibilità di andare incontro ad eventuali interazioni tra i farmaci e l’integratore. Solo il medico potrà rassicurarti e consigliarti il miglior prodotto o principio attivo da assumere.
Le pillole dimagranti non vanno mai consumate in quantità maggiore rispetto al dosaggio riportato sulla confezione. Infatti assumere più compresse della posologia indicata non porta ad un aumento dell’effetto dimagrante, ma si va incontro ad una serie di controindicazioni ed effetti collaterali che potrebbero provocare l’effetto contrario.
Un altro consiglio utile da seguire è quello di non assumere più tipologie d’integratori dimagranti contemporaneamente. Anche in questo caso l’effetto non verrà amplificato.
Non tentare di riparare un’abbuffata improvvisa con l’abuso degli integratori dimagranti. I prodotti per dimagrire velocemente vanno comunque utilizzati nel lungo periodo, e non sono indicati per risultati istantanei. Il miglior modo di perdere peso è mangiare in modo sano, fare attività fisica e bere tanto. Se dovesse capitarti una giornata no, in cui non hai seguito il piano alimentare stabilito non farti prendere dal panico. Non cercare di “rimediare”, semplicemente vai avanti, ritorna sulla tua strada e non lasciarti andare ai sensi di colpa.